Postures Yoga Hypertension

5 Postures de YOGA pour l’HYPERTENSION

Comment le yoga peut aider à mieux vivre l’hypertension ? Je vous présente 5 postures de yoga indiquées en cas d’hypertension artérielle. A adopter avec l’aval de votre médecin ! PEUT-ON FAIRE DU YOGA AVEC l’HYPERTENSION ARTÉRIELLE ? En France, plus d’un adulte sur 3 souffre d’hypertension, c’est-à-dire d’une tension artérielle chroniquement au-dessus de 14/9. … Lire la suite 5 Postures de YOGA pour l’HYPERTENSION

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Ouvrez vous à la TRANSFORMATION avec BHUJANGASANA, le COBRA

  Le Serpent vous fait peur ou vous fascine? Découvrez votre serpent interne en yoga avec Bhujangasana, la Posture du Cobra ! C’est quoi la Posture du Cobra ? Quels sont les bienfaits et les contre-indications ? Découvrez toutes les astuces pour faire Bhujangasana comme la Reine des Serpents !   BHUJANGASANA C’EST QUOI? Bhujangasana vient … Lire la suite Ouvrez vous à la TRANSFORMATION avec BHUJANGASANA, le COBRA