Invoqué le plus souvent au lever et au coucher du soleil, le Gayatri Mantra est une des mantras les plus connus et chantés dans la tradition védique. Que signifie le Gayatri Mantra ? Pourquoi le chanter en cours de yoga et de méditation ?
Catégorie : Rituels
Je m’aime moi-même : bonne Saint Valentin à Vous!
La Saint Valentin vous fait fondre comme une guimauve ou vous fait braire? Et si on voyait la fête des amoureux comme le jour où on fête son amour pour soi?
Honorer le symbole du Sapin de Noël
Connaissez-vous le symbole du Sapin de Noël? En décembre, on décore le sapin ! Parfois on ne pense même plus à l’origine de cette tradition. Aujourd’hui je vous invite à nous pencher sur le symbole du Sapin de Noël. Par curiosité bien sûr! Et aussi pour explorer la dimension spirituelle de cette jolie tradition qui … Lire la suite Honorer le symbole du Sapin de Noël
POURQUOI le nombre 108 en YOGA est sacré?
108 perles sur votre Mala, 108 Salutations au Soleil, 108 répétitions du Mantra OM… Mais que vient faire le nombre 108 dans tout ça ? Magie ? Mathématiques ? Nombre sacré ? Un peu d’infos sur le nombre 108 en yoga. 108 perles à mon Mala C’est quoi un Mala ? « Mala » veut … Lire la suite POURQUOI le nombre 108 en YOGA est sacré?
RITUEL SEMENCE pour l’arrivée du PRINTEMPS!
Le printemps arrive ! Symbole de la renaissance et du renouveau, célébrons le printemps avec un rituel nature pour faire germer tous nos projets ! LE PRINTEMPS ET LE RENOUVEAU Le printemps arrive dans l’hémisphère nord avec l’équinoxe du 20 mars ! Après les longues nuits de l’hiver, le froid et le cocooning, voilà … Lire la suite RITUEL SEMENCE pour l’arrivée du PRINTEMPS!
100% RELAXATION avec UN BAIN DE PIEDS AUX PLANTES
Vous vous offrez quoi ce weekend? Un pur moment de détente parfumée avec un rituel bain de pieds aux plantes ça vous dit ? Moi oui !! BAIN DE PIEDS : DÉTOX ET DÉTENTE ? Certains adeptes des bains de pieds jurent que cela détoxifie le corps. On éliminerait ainsi les toxines par … Lire la suite 100% RELAXATION avec UN BAIN DE PIEDS AUX PLANTES
C’est quoi un ANIMAL TOTEM?
Vous avez entendu parler d’Animal Totem ? Ou peut-être connaissez-vous le vôtre ! Découvrez ce qu’est un Animal Totem, et comment trouver le vôtre ! ANIMAL TOTEM, UN GUIDE Un animal totem est une énergie bienfaisante qui vient vous soutenir, marcher avec vous. Eh oui, en chamanisme, on peut communiquer avec tout. Tout est vivant … Lire la suite C’est quoi un ANIMAL TOTEM?
C’est quoi un RITUEL?
Vous commencez votre yoga avec un OM, avec le son d’un gong ou encore avec une prière? C’est votre rituel du yoga ! Mais c’est quoi au juste un rituel ? Et pourquoi les fait-on ? LES RITUELS PARTOUT DANS LE MONDE Les rituels sont les actions qu’on fait dans un certain ordre, … Lire la suite C’est quoi un RITUEL?
SHINRIN YOKU : l’art japonais du BAIN DE FORÊT
Shinrin yoku : késaco ? C’est la thérapie japonaise du Bain de Forêt ! Il ne m’en faut pas plus pour titiller ma curiosité. Alors le shinrin yoku, c’est quoi, et comment on fait ? Shinrin Yoku, le Bain de Forêt C’est en 1982 que le terme de « Shinrin yoku » apparaît, … Lire la suite SHINRIN YOKU : l’art japonais du BAIN DE FORÊT
Commencez votre CARNET De GRATITUDE et dites MERCI à la vie !
Cultiver une attitude de gratitude amène foule de bienfaits! Dire merci rend plus heureux, et en meilleure santé. Et puis être reconnaissant pour tous les belles choses de sa vie … appelle encore plus de belles choses ! Alors on fait germer notre reconnaissance en commençant un Carnet de Gratitude ! A vos plumes … Lire la suite Commencez votre CARNET De GRATITUDE et dites MERCI à la vie !