Pour moi, ça fait casi 2 semaines et demi que mes enfants sont à la maison et nous aussi!! Pas facile de jongler le travail en ligne, la scolarité en ligne et la vie en vrai, en 3D (voire 4 ou 5 D!!). Le COVID-19 ne s'intéresse pas à notre nationalité, nos groupes ethniques, à … Lire la suite Nouveauté Vidéos : Une Méditation – Une Asana pour pratiquer chez vous!
« Yoga » signifie «Union » en Sanskrit. Alors comment vivre en union, en paix avec le confinement que nous vivons presque partout dans le monde aujourd’hui ? Voici 8 pistes pour injecter plus de zen dans votre quotidien. Confiné ? Déplacements et contact physique restreints ? Confinement auto-imposé ? Avec la pandémie du coronavirus, … Lire la suite Vivre en Yoga, « en Union » avec le confinement
C’est quoi le Yoga Séva, ou le Yoga au service des autres? Comment mieux vivre le confinement (voire bien le vivre!) avec la pratique du Yoga Séva? Confiné ? Déplacements et contact physique restreints ? Avec la pandémie du coronavirus, nous voilà, presque partout dans le monde, à différents niveaux d’isolation chez soi. Je souhaite … Lire la suite Yoga, Confinement et Covid-19 : Vivre le YOGA SEVA pour le bien-être de tous
Pour le 101e article de Yes Yoga Bien Être, je vous parle non pas de l’Art du Yoga, mais du Yoga dans l’Art ! Eh oui ! Voici de jolies poteries du 19e siècle, représentant des yoga asana, des postures de yoga ! Des Yogis en Terre du Yoga Quand ma copine de Tilottama, spécialiste … Lire la suite Yoga Asana en Poterie du 19e siècle
En décembre, on décore le sapin ! Parfois on ne pense même plus à l’origine de cette tradition. Aujourd’hui je vous invite à nous pencher sur le symbole du Sapin de Noël. Par curiosité bien sûr, et aussi peut-être pour explorer la dimension spirituelle de cette jolie tradition qui émerveille autant petits et grands ! … Lire la suite Honorer le symbole du Sapin de Noël
La méditation en groupe? Pourquoi faire de la méditation, une pratique tellement intérieure et personnelle, avec d'autres ? Voici 3 bonnes raisons de méditer en groupe pour mieux méditer ! 1. Le groupe aide à prendre l’habitude de méditer Vous ne réfléchissez pas avant de vous laver les dents ou de prendre votre café / … Lire la suite Le Pouvoir de la MÉDITATION en GROUPE