Cours de yoga Alignement et Flow à Singapour, dans Serangoon Gardens. Rejoignez la communauté sympatique des pratiquants de yoga de Serangoon! Approfondissez et diversifiez votre pratique tout en vous offrant une bulle de bien-être chaque semaine ou plusieurs fois par semaine.
Quand sont les cours?
LUNDI : 19-20.15 – 69 Serangoon Garden Way
MARDI et VENDREDI : 8.30-9.30am – Serangoon Gardens cours en extérieur
Descriptif du Cours de Yoga Alignement et Flow
Plongez au cœur de la transformation physique et personnelle ! Le yoga est bien plus qu’une pratique physique qui fait qu’on se sent bien dans son corps, et ma passion est de VOUS aider à entrer dans la belle danse du corps, du mental, de l’âme et de l’esprit.
Venez danser le yoga de la vie dans mes cours de Yoga Alignement et Flow ! La pratique est celle du Hatha Flow à un rythme modéré, avec les Salutations au Soleil. Je guide l’alignement du corps selon les principes du Yoga Iyengar et j’invite à entrer pleinement dans une méditation en mouvement.
Le corps se tonifie et s’assouplit, et le mental s’aiguise et se calme.
Je suis profondément engagée à vivre une vie pleinement incarnée, et à faciliter votre chemin.
Je partage ce que j’ai appris au cours de mes plus de 25 années de pratique des arts du bien-être et du mouvement pour VOUS aider à réaliser votre vie.
Cours lundi, mardi et vendredi à Serangoon Gardens, Singapour.
FAQ Cours de yoga
Où se déroulent les cours?
Tous les cours de yoga se déroulent dans Serangoon Gardens. Les cours du lundi se déroulent en intérieur, dans un studio. Les cours du mardi et vendredi se déroulent en extérieur dans le jardin.
Faut-il mon propre tapis de yoga?
Oui!
Quelle est la durée du cours?
Le cours du lundi dure 1h15, et les cours du mardi et vendredi durent 1h.
Combien coûtent les cours?
Le cours du lundi coûte 35$ à l’unité et 330$ pour 10 cours.
Le cours du mardi et vendredi coûte 25$ à l’unité et 230$ pour 10 cours.