Cours et Stages de Yoga, Reiki, Méditation et Chamanisme à Singapour et en ligne avec Sophie. Cours de groupe, privés, ateliers et en entreprise.
Ma passion est de VOUS permettre de vivre à 100% vous, via ce que j’ai appris de mes 25 ans sur le chemin des arts du mouvement et du bien-être. Ma propre histoire de femme, de voyageuse et de mère m’a appris à vivre ma propre lumière et d’incarner mon pouvoir personel.
Une de mes plus grandes joies est de voir ma plume, mes cours et mes sessions vous apporter du bien-être, de la légèreté et de la lumière.
Nous sommes tous dans cette même barque, et VOTRE lumière, CHAQUE lumière compte. Namaste.
PROCHAINS EVENTS:
Être dans le Flow – Atelier Yoga et Nutrition
Mardi 17 Sept ou Samedi 21 sept 2024
Mardi 10-12 Serangoon Village (en français) / Samedi 15-17 Little India (en anglais) – 120$ early bird / 130$ tarif normal
avec Raphaëlle Voog de IG @chickpeaansberries
Cours de Yoga à Singapour
- Yoga Alignement et Flow
LUNDI 19-20.15 – 69 Serangoon Garden Way
MARDI et VENDREDI 8.30-9.30 (Serangoon Gardens)
- Yoga Restauratif et Relaxation Profonde, avec ou sans Bain Sonore (atelier ou privé)
- Yoga à besoins spécifiques, Yin Yoga, Yoga pour le Dos et Sciatique, Cours Abdos Hypo-pressifs, cours privés ou évènements – me contacter
Me contacter pour les infos de cours de groupe ou pour arranger votre cours privé
Cours de Méditation en ligne
Cours de méditation Corps – Souffle – Âme
- Samedi 10-11h (Singapour) – Zoom
- Cours de Méditation Energétique, créative et transformationnelle. Nous nous retrouvons pour bouger, respirer et méditer selon des thèmes différents.
Ce cours est une merveilleuse opportunité d’ancrer son weekend et de s’offrir sa bulle de bien-être pour la semaine. Les effets secondaires peuvent inclure : réduction du stress, de la tension et de l’anxiété, et augmentation du bien-être, de la joie et de la vitalité! - Paiement au mois – Cours d’essai 25$
Cours de Yoga et Méditation en Entreprise à Singapour
Je propose 3 programmes spécialement conçus pour le lieu de travail et l’entreprise : le programme de yoga et de méditation en entreprise, le programme Team Building pour contribuer à favoriser l’esprit d’équipe sur le lieu de travail, et la Conférence et Atelier Gestion du Stress.
Le yoga et la méditation sont d’excellents moyens de rassembler votre équipe et de vaincre le stress lié au travail!
Animal Totem, Animal de Pouvoir – Suivi Personnel
13 semaines de cours et suivi personnel pour catalyser l’évolution de votre pratique et de votre vie de manière profonde et durable.
13 semaines pour ancrer votre relation à votre Animal Totem, et transformer votre connexion à vous-même et votre vie.
Un format de suivi personnel pour explorer de manière unique et en profondeur les nombreuses facettes de l’Animal Totem – le vôtre! en cours particuliers.
Cours de Reiki
Prochain stage : Reiki 2 – Singapour – janvier 2024
J’ouvre régulièrement des groupes de Reiki 1, 2 et 3 (a/b) sur demande. Pour infos et inscriptions: Contactez-moi!
Infos sur le Reiki : Comment apprendre le Reiki? et C’est quoi le Reiki?
L’Arbre de Vie – Immersion dans les Pratiques Chamaniques
Prochain GROUPE Lièvre – Février à Juin 2024 – Singapour – Inscrivez-vous sur le liste d’intérêt
Nous passons 5 mois ensemble dans l’Arbre de Vie pour une expérience transformationnelle!
Apprenez à voir avec les coeur via le voyage chamanique au tambour, connectez-vous de manière profonde et authentique avec vous-même, la Terre et les cycles de la nature via des cérémonies transformationnelles… et émergez dans votre lumière!
Aperçu d’ateliers thématiques
Chakras, Yoga, Méditation, Energétique, Mouvement, Ayurveda…
Je donne des ateliers thématiques innovateurs et à la pointe du yoga, du mouvement, de l’expression personnelle, de la méditation et des arts énergétiques.
