Tortillas à l'ortie: boostez vos wraps faits maison avec l’ortie, la plante qui cache ses bienfaits sous ses épines! Gorgée de vitamines et minéraux, et aux propriétés de detox douce, l'ortie deviendra la reine de vos wraps!
Catégorie : Recettes et Nutrition
La CONFITURE DE CANNEBERGE aussi belle que bonne!
C’est la fête de Thanksgiving aux Etats-Unis. On célèbre la fin des moissons et on dit « merci» à la vie pour ce qu’on a. Les jolies canneberges –les fameuses cranberries du cocktail Cosmopolitan!- ont fait leur apparition au marché et je vous propose une recette facile de Confiture de Canneberge. Aussi belle que … Lire la suite La CONFITURE DE CANNEBERGE aussi belle que bonne!
Le KOMBUCHA, c’est quoi?
Fan de thé ? Découvrez le Kombucha, ce thé frais pétillant gorgé de bonnes bactéries ! Alors c’est quoi le kombucha ? quels sont les bienfaits du kombucha ? THÉ FERMENTÉ Le Kombucha est du thé noir sucré fermenté. En fermentant, il devient effervescent, et légèrement alcoolisé. Le goût sucré s’estompe, car les bactéries responsables de la fermentation s’en … Lire la suite Le KOMBUCHA, c’est quoi?
C’est l’ÉTÉ, craquez pour le THÉ GLACÉ!
Il fait beau, il fait chaud. C’est l’été et on craque pour un bon thé glacé ! Alors thé vert, noir ou blanc, tous les secrets du thé glacé parfait, avec notre experte de Seasonalitea ! Comment faire un thé glacé ? Pour un thé glacé plein de saveurs, « l’idéal, selon Laurence de Seasonalitea, … Lire la suite C’est l’ÉTÉ, craquez pour le THÉ GLACÉ!
Nourrissez votre JOIE DE VIVRE avec l’OR LIQUIDE, le ‘thé’ curcuma – gingembre
Rien que sa couleur jaune magnifique rend de bonne humeur ! On adapte la recette Ayurvédique du Lait D’Or, et on nourrit son corps et sa joie de vivre avec l’Or Liquide, ce ‘thé’ au curcuma et au gingembre. Parfait pour inviter le soleil dans sa journée … dans sa tasse! Les bienfaits … Lire la suite Nourrissez votre JOIE DE VIVRE avec l’OR LIQUIDE, le ‘thé’ curcuma – gingembre
Bichonnez votre flore intestinale avec le LAIT D’AVOINE
L’avoine, il n’y a pas que nos amies les bêtes qui en mangent ! Nous autres bipèdes, profitons aussi des bienfaits de l’avoine sous toutes ses formes : flocons, flocons ou … en star aujourd’hui, le lait d’avoine ! Je suis une immense fan des flocons d’avoine. C’est peut être toutes mes années passées … Lire la suite Bichonnez votre flore intestinale avec le LAIT D’AVOINE
Recette de Guacamole super simple
Les bienfaits de l'avocat Quel est le fruit qui donne de beaux cheveux et satisfait l’appétit? L’avocat! Riche en vitamines E, B et en potassium, l’avocat est aussi bourré de fibres en plus d’être délicieux. Bon OK, l’avocat c’est gras (si on compte ses calories, il faut le savoir!), mais ce sont surtout des … Lire la suite Recette de Guacamole super simple
Le jus ABC bon et beau
ABC, le jus au top pour la santé Le B-A BA des jus de santé? Le jus ABC! « ABC » c’est pour « Apple- Beetroot-Carrot », la combinaison Pomme-Betterave- Carotte. J’ai découvert ce bon et beau jus à Singapour où, climat chaud et humide oblige, on cherche toutes les bonnes excuses pour s’hydrater! … Lire la suite Le jus ABC bon et beau
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