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Êtes-vous prêt à vivre à 100% vous?

Vous aspirez à plus d’équilibre, moins de stress et plus de plénitude dans votre vie pleine?

Vous traversez une période de bouleversement et de transformation?

Vous souhaitez lâcher les rôles que vous jouez en réponse aux attentes des autres et de vous-même?

Vous désirez profondément exprimer votre Soi, dans votre vie personelle ou professionnelle ?

Vous voulez retrouver votre énergie, lâcher votre colère ou votre tristesse face à la vie, à votre passé, à vos proches?

Êtes-vous prêt à vous reconnecter à VOUS, à vos tribus, à votre intuition, à l’environnement, la Nature, et vivre votre vie à 100% de votre potentiel?

Bienvenue sur Yes Yoga Bien-Etre!

Sophie Yes Yoga Bien Etre

Bonjour! Je suis Sophie.

Je suis PROF de Yoga, de Méditation, Maître et Prof de Reiki, ainsi que THÉRAPEUTE Energétique et Chamanique et Entrepreneuse dans le monde du bien-être.

Je vous aide à décoincer où ça bloque, à passer au prochain stade de votre évolution et attirer la lumière pour vivre VOTRE vie.

Je vous aide à ramener votre corps, votre mental et votre esprit à leur état lumineux de bien-être.

Ensemble, nous catalysons votre reconnection profonde et authentique avec vous-même, avec ceux qui comptent pour vous, et avec la Terre, afin que vous puissiez vivre une vie -la vôtre!- qui vous nourrit physiquement, mentalement et spirituellement.

Découvrez toute mon offre de Transmission et de Transformation

En soins privés d’une à 2 heures, nous travaillons ensemble sur le corps, le mental et l’esprit, via les thérapies énergétiques de Reiki et Chamanisme. Le travail peut aussi être informé par les pratiques de mouvement (yoga, danse, arts martiaux, auto-massages) et de méditation (visualisations, sons, respirations).

Cours et stages en ligne et en personne: Vivez votre Transformation par le Yoga, Stages de formation Reiki, Thérapies Energétiques, découverte de Chakras, Méditations…

Sur mon Blog, vous trouverez plein d’infos et d’astuces glanées depuis plus de 20 ans sur le chemin du mouvement et du bien-être. Venez inspirer votre corps, votre mental et votre âme. Connecter les énergies. Semer de la poussière d’étoiles! Bienvenue!

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Energie

Qu’on l’appelle Chi, Ki, Prana, ou Force de la Vie, tout est énergie, onde, vibration. Découvrez l’univers du travail énergétique avec bonheur et woo-woo!

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Respirez à fond avec le Pranayama! Des tutoriels, trucs, astuces, « Comment faire? », bienfaits et contre-indications. Faites le plein d’inspiration (et expirations!)  avec les exercices de Pranayama, le Souffle Yogique.

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Pour être heureux et en bonne santé, méditez! Copines, prof de yoga, média, même votre médecin, en parlent. Mais c’est quoi la méditation? Comment on fait?

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Le yoga. Une pratique pour la vie! Et une pratique de la vie. Union du corps, du mental, de l’esprit, avec le monde autour et l’univers tout entier. Oh oui! Voici TOUS les articles sur le Yoga!

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