Thérapie holistique et énergétique

Grâce à la thérapie holistique et énergétique, ouvrez la porte à votre propre pouvoir aujourd’hui


Je suis Professeure de Yoga, spécialiste de Bien-Être holistique et practicienne chamanique et Reiki. Je donne des soins Chamaniques et énergétiques, des sessions de Libération et Connection Somatique, et des Cours de Yoga Aligné Somatique en-ligne et en personne à Singapore. Je vous aide à relâcher la tension, tonifier le corps, développer la conscience de vous et confiance en vous et à retrouver les parts dde vous qui se seraient perdues lors de périodes de vie difficiles.
Grâce au Yoga, à la libération somatique, au Chamanisme et à l’herboristerie, je vous aide à réaliser votre potentiel. Ces travail profond vous aide à relâcher les tensions corporelles et les énergies lourdes, développer votre conscience et intuition, retrouver votre pouvoir et les parties oubliées de vous-même, pour vivre avec confiance en vous, en la vie et vos relations.

Que cherchez-vous sur votre chemin du bien-être? Trouvez ici votre voie

Trouvez votre Voie

Êtes-vous prêts à vivre à 100% vous?

Aspirez-vous à plus d’équilibre, moins de stress et plus de plénitude dans votre vie pleine?

Traversez-vous une période de bouleversement et de transformation?

Souhaitez-vous lâcher les rôles que vous jouez en réponse aux attentes des autres et de vous-même?

Désirez-vous profondément exprimer votre Soi, dans votre vie personelle ou professionnelle ?

Voulez-vous retrouver votre énergie, lâcher votre colère ou votre tristesse face à la vie, à votre passé, à vos proches?

Êtes-vous prêt à vous reconnecter à VOUS, à vos tribus, à votre intuition, à l’environnement, la Nature? Êtes-vous prêt à vivre votre vie à 100% de votre potentiel?

Bienvenue dans le monde de thérapie holistique et énergétique avec Yes Yoga Bien-Etre!

Bonjour, je suis Sophie Lizeray.

Je suis Prof de Yoga, de Méditation, Maître et Prof de Reiki, Thérapeute Energétique et Chamanique, Guide de Cercles Chamaniques, et Entrepreneuse dans le monde du bien-être.

Je considère l’être humain de manière holistique, dans la somme de ses parties du corps, de l’âme, du mental, et de l’esprit. Afin de vous aider dans tous les aspects de vous, je touille mon chaudron métissé de yoga, méditation, chamanisme, Reiki et herboristerie pour vous proposer des thérapies holistiques et énergétiques personalisées.

Je vous aide à décoincer où ça bloque, à passer au prochain stade de votre évolution et attirer la lumière pour vivre VOTRE vie.

Via le Yoga, la Méditation, le Reiki, le Chamanisme et la connaissance des herbes médicinales, je vous aide à ramener votre corps, votre mental et votre esprit à leur état lumineux de bien-être.

Je catalyse votre retour à votre propre pouvoir, et vivre dans votre propre puissance, celle de créer la vie que vous aimez.

Ensemble, nous catalysons votre reconnection profonde et authentique avec vous-même, avec ceux qui comptent pour vous, et avec la Terre, afin que vous puissiez vivre une vie -la vôtre!- qui vous nourrit physiquement, mentalement et spirituellement, et qui nourrit votre communauté, vos terres et notre toile de vie collective.

En savoir plus sur moi

Sophie Lizeray - Yoga, méditation, Reiki et Chamanisme

Découvrez la voie qui vous convient aujourd’hui

Venez inspirer votre corps, votre mental et votre âme.

Connecter les énergies. Semer de la poussière d’étoiles!

Bienvenue!

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Êtes-vous prêt à vivre à fond votre lumière?

Et si maintenant est justement le moment de prendre le premier pas vers le reste de votre vie?

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