Méditation

Pour être heureux et en bonne santé, méditez! Copines, prof de yoga, média, même votre médecin, en parlent. Mais c’est quoi la méditation? Comment on fait?

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Créez LA VIE QUE VOUS VOULEZ avec Ahamkara Mudra
Besoin d’un petit coup de pouce pour avoir confiance en vous ou pour réaliser votre voie ? Plus qu’un coup
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POURQUOI le nombre 108 est sacré en YOGA?
108 perles sur votre Mala, 108 Salutations au Soleil, 108 répétitions du Mantra OM… Mais que vient faire le nombre
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TROUVEZ votre VOIX et votre VOIE avec le MANTRA HAM
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La PAIX (enfin!) avec le MANTRA OM SHANTI
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