Méditation

Pour être heureux et en bonne santé, méditez! Copines, prof de yoga, média, même votre médecin, en parlent. Mais c’est quoi la méditation? Comment on fait?

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Le 21 (ou le 22) décembre, c’est le Solstice ! Pour honorer le solstice d’hiver, jour le plus sombre de
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Le Bonheur ça se médite Méditation sur le Bonheur des vacances pour une rentrée plus zen
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