Faites-vous CONFIANCE avec le MANTRA RAM

 

Boostez votre confiance en vous et retrouvez une volonté à toute épreuve avec  le Mantra RAM et en posant vos mains sur votre Chakra du  Plexus Solaire! Comment on fait? Je vous guide.

 

LES MILLE JOYAUX DU CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

Le Chakra du Plexus Solaire est considéré comme le 3e Chakra. Il s’appelle Manipura en sanskrit. La traduction que je préfère est celle de Manipura qui signifie «Où Séjourne le Joyau». Oui, j’aime l’idée que je porte de beaux bijoux, des joyaux dans mon corps !

Avec Manipura, on arrive au niveau du ventre, après le Chakra de la Racine (1e chakra) et le Chakra Sacral (2e chakra, au niveau du bassin). C’est donc au niveau de Manipura, le 3e chakra, qu’on trouve le feu de la digestion. On digère et on transforme les aliments bien sûr, et aussi les émotions, les évènements de la vie !

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Alors quelles sont les joyaux de Manipura ?

Quand Manipura est en harmonie, on digère avec aisance tout ce qu’on absorbe et ce qu’on vit. On se sent dans son propre pouvoir. On a la force physique, mentale et spirituelle pour mener à bien nos projets.

On aime qui on est, on sait écouter la voix du ventre. Exit la peur d’être mal-aimé, le manque de confiance en soi, la peur de l’échec, la jalousie ou la rage.

Grâce à Manipura, on a la volonté de faire nos pas dans le monde.
Quelle beauté ces bijoux non ?

 

 

À VOUS LA CONFIANCE GRÂCE À VOS MAINS et VOTRE VOIX !

Le Chakra du Plexus Solaire est associé au soleil, au feu et à la digestion. C’est le moteur à chaleur et de volonté des Chakras !

Aujourd’hui je vous propose d’harmoniser Manipura avec … la chaleur de vos mains et la vibration du Bija Mantra RAM.
Vous connecterez ainsi le prana, l’énergie de vos mains, avec le feu de l’énergie de votre Chakra du Plexus Solaire, tout en vibrant au son associé à Manipura : le Mantra RAM.

La note musicale correspondant à Manipura est habituellement le Mi (E). Essayez différentes notes et voyez laquelle résonne pour vous au niveau du Plexus Solaire.

chantez le mantra RAM pour la confiance en vous

Chantez le Mantra RAM et ayez CONFIANCE en VOUS!

 

méditer sur MANIPURA avec le Prana de vos mains et le Mantra RAM

1. Asseyez-vous confortablement, ou allongez-vous si vous préférez.

2. Prenez quelques respirations profondes pour vous centrer. Fermez les yeux si vous voulez.

3. Placez vos mains sur votre plexus solaire, ou un peu en-dessous. Sentez la chaleur de mains sur votre peau.

4. Inspirez et chantez le Bija Mantra RAM : « RAAAMMM »

5. Laissez le son du Mantra RAM vibrer autour de vous et en vous.

6. Inspirez et recommencez ! Chantez RAM pendant quelques respirations ou plus longtemps !

7. Reprenez une respiration normale.

8. Quand vous êtes prêt, ouvrez les yeux !

Que remarquez-vous ? La mantra RAM a-t-il attisé le feu de votre confiance en vous ? A-t-il brûlé vos anciennes convictions qui vous restreignent ?

Chantez RAM et faites briller votre soleil !

 

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Chakra 3 Manipura Mantra

RAM le Bija Mantra de Manipura, le Chakra du Plexus Solaire