Les Chakras c’est quoi?

 

Les Chakras: Centres d’énergie

«Chakra» vient du sanskrit et signifie «Roue», «Cercle» ou «Vortex».

Les chakras sont des centres ou des vortex d’énergie situés au sein du corps ou dans sa proche périphérie. Le nombre de chakras diffèrent selon les traditions Hindouiste, Bouddhiste, Tantrique… En yoga aussi, les différentes lignées de yoga comptent plus ou moins de chakras et en parlent de manières différentes dans leur enseignement.

Mais ce qui est super c’est que quelque soit la tradition qui vous botte, on peut tous travailler sur les chakras! Chacun les ressentira différemment et chaque voyage intérieur est unique. Par exemple, pour moi, les chakras sont comme des spirales de lumière ou d’énergie qui tournent et qui irradient et pulsent.

Ça vous titille tout ça? Alors en avant les principaux chakras!

 

Les 7 chakras principaux

Les différentes traditions s’accordent sur 4 à 7 chakras principaux, et je vous présente les 7.
Ces chakras se situent dans l’axe de la colonne vertébrale, et vont de la base de la colonne au sommet de la tête (ou un peu au dessus de la tête, en dehors du corps, selon ce qu’on ressent).

Les 3 premiers chakras, Muladhara (Racine), Svadhisthana (Sacral), et Manipura (Plexus Solaire) sont souvent considérés comme les chakras physiques, les chakras de matière. Les chakras 5, 6 et 7, Vishuddha (Gorge), Ajna (Le 3e oeil), et Sahaswara (Sommet de la tête) sont considérés comme les chakras spirituels.

Le 4e chakra, Anahata (4. Cœur), est le lieu de jonction entre les 3 chakras physiques et les 3 chakras spirituels. Mais selon les traditions ou le ressenti de chacun, la jonction entre les chakras physiques et spirituels peut se situer au niveau du 5e chakra (la gorge). A vous de voir ce que vous ressentez!

De plus, chacun ressent l’énergie et le lieu précis des chakras de manière différente (un peu à droite, un peu à gauche, devant ou derrière la colonne vertébrale…).

L’idée est de libérer les blocages des 3 premiers chakras pour mieux ouvrir les 3 chakras spirituels.

 

Les 7 chakras et leur élément

Certaines lignées associent un chakra à un élément. Personnellement, j’aime cette l’idée. Les éléments, ça me parle ! La terre, l’eau, l’air… Une vraie météo interne.

1. Muladhara – Racine – Elément : TERRE
2. Svadhisthana –Sacral – Elément: EAU
3. Manipura – Plexus Solaire – Elément : FEU
4. Anahata – Cœur – Elément : AIR
5. Vishuddha – Gorge – Elément : ETHER ou SON
6. Ajna – 3e œil – Elément : LUMIERE
7. Sahaswara – Sommet de la tête – Elément : ENERGIE DE L’UNIVERS

 

Plus sur les chakras ? OUI ! On poursuit le voyage :

Pour en savoir plus sur chaque chakra (couleurs, parties du corps concernée, caractéristiques, mantras, types de blocages…), voyez: Les 7 Chakras Principaux

Envie de partir à la découverte de vos chakras? Voyez: Comment travailler avec les Chakras? et pour faire du yoga spécial chakra, voyez : Yoga pour Muladhara, le premier Chakra

Branché musique sacrée et son? Voyez : Les Chakras et les sons , C’est quoi un Mantra? et Que signifie OM ou AUM?  

Plongez dans les sons thérapeutiques avec Vibrez mieux avec la Thérapie par les Sons!