Les bols chantant font leur apparition en cours de yoga et de méditation. On les sonne en fin de cours, on les fait chanter pour accompagner la méditation, ou on se plonge en plein Bain Sonore.
Découvrez les bols chantant en métal et leurs cousins les bols chantant en cristal ! Voyage magique garanti.

C’est quoi les Bols Chantant?

Traditionnellement des instruments de musique religieux, voire utilisés en cérémonies chamaniques, les bols chantant sont maintenant aussi utilisés en Thérapie par les Sons, en cours de méditation et de yoga.

Leurs sons marquent la fin du cours, accompagnent la méditation, font partie de rituels.
On s’immerge aussi avec délice dans les Bains Sonores ! Lors des Bains Sonore, un praticien joue un orchestre de bols chantant (et d’autres instruments aussi) pour nous emmener en grand voyage de détente.

Les sons agissent sur notre bien-être, et la Thérapie par les Sons utilise justement les sons pour nous relaxer profondément, équilibrer nos Chakras et nous emmener en voyage sensoriel !

Bols chantant en métal

Les bols chantant en métal viennent essentiellement d’Asie, comme les bols de type tibétains ou japonais. Ils sont traditionnellement utilisés dans les rituels religieux ou de méditation.

On peut les faire sonner comme une cloche (les bols chantant sont d’ailleurs comme des cloches à l’envers). On les fait sonner avec un maillet.

Et selon le modèle, on peut aussi les faire chanter ! On frappe doucement le bord avec le maillet, puis on tourne le maillet sur le bord, un peu comme pour faire chanter un verre en cristal avec le bout des doigts. Le son enfle, et le bol chante !

Tous les bols sonnent, mais pas tous chantent ! Généralement les bols chantants sont tibétains, ou de la région de l’Himalaya. Et les bols qui sonnent sans chanter viennent du Japon ou de Chine.

Jolie Collection de Bols Chantant en métal!

Bols chantant en cristal

Il existe aussi de magnifiques bols chantant en cristal ou en cristal mêlé à des pierres fines. On trouve des bols en cristal blanc opaque, en cristal transparent, et aussi en cristal coloré, en arc-en-ciel, teintés d’or… Un vrai régal pour tous les sens !
Certains sont montés sur une tige en cristal (un peu comme un verre à pied, sans pied), afin de pouvoir les tenir à la main ou diriger les vibrations sur un point précis du corps.

On fait sonner et chanter les bols en cristal, exactement comme on fait chanter un verre en cristal. On fait doucement sonner le bol avec un maillet, puis on tourne le maillet sur le bord extérieur. Mmmh !

Collection de Bols Chantant en cristal colorés, opaques et transparents

Bols chantant et Thérapie par les Sons

Souvent ces bols jouent chacun une note principale précise. Les notes correspondent aux notes musicales des 7 Chakras Principaux. Par exemple, le Chakra de la Racine est associé au Do.
En Thérapie par les Sons, on utilise les différentes notes des bols chantant pour ouvrir, activer, et équilibrer les Chakras. Ou tout simplement pour s’entourer de vibrations relaxantes.

Pour en savoir plus sur les notes correspondant aux Chakras, voyez Les Chakras et les Sons.

Plus sur les bols chantant bientôt! 

Bon Bains Sonores!