Le yoga. Une pratique pour la vie! Et une pratique de la vie. Union du corps, du mental, de l’esprit, avec le monde autour et l’univers tout entier. Oh oui! Voici TOUS les articles sur le Yoga!
La confiance en Soi avec La Posture du Corbeau
Tomber et se relever, apprendre la confiance en Soi : avec la Posture du Corbeau / de la Grue on
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3 Postures de Yoga Yin pour l’Automne
Eh oui, nous sommes en plein changement des saisons ! Dans l’hémisphère nord, voici l’automne ! L’hiver arrive à petits
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Barboter dans la mer avec la POSTURE DE LA SIRÈNE
Barboter dans la mer ? Faire du yoga ? Alliez ces 2 bonheurs avec la Posture de la Sirène !
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POURQUOI le nombre 108 est sacré en YOGA?
108 perles sur votre Mala, 108 Salutations au Soleil, 108 répétitions du Mantra OM… Mais que vient faire le nombre
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Elégance et équilibre avec la POSTURE DU FLAMANT ROSE HUMBLE!
La Posture du Flamant Rose Humble ? Mais oui ! Je ne me suis pas perdue dans les limbes du
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Des Yeux de LYNX avec 2 exercices de YOGA DES YEUX!
Combattez la fatigue visuelle et les effets des écrans sur la vue avec le YOGA pour le YEUX ! A
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Faites-vous CONFIANCE avec le MANTRA RAM
Boostez votre confiance en vous et retrouvez une volonté à toute épreuve avec le Mantra RAM et en posant
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C’est quoi le YOGA DU RIRE ?
Riez et soyez heureux! Mais que vient faire le yoga là-dedans ? Je vous présente le Yoga du Rire,
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MEDITATION special SOLSTICE D’HIVER
Le 21 (ou le 22) décembre, c’est le Solstice ! Pour honorer le solstice d’hiver, jour le plus sombre de
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NON au RHUME avec SETU BANDHA le Demi-Pont!
C’est la saison froide et celle des rhumes ! Dites NON aux infections hivernales en boostant votre système immunitaire
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