Le yoga. Une pratique pour la vie! Et une pratique de la vie. Union du corps, du mental, de l’esprit, avec le monde autour et l’univers tout entier. Oh oui! Voici TOUS les articles sur le Yoga!
Hakini Mudra: besoin de vous concentrer, que ce soit pour la méditation ou avant de vous plonger dans un travail
C'est quoi un Nadi? Avez-vous découvert Ida Nadi et Pingala Nadi en cours de yoga? Ou pratiqué Nadi Shodhana pranayama?
Dans la grande famille du yoga, il y a plein de types de yoga différents ! Comment choisir ? Par
« Le yoga fait-il maigrir ? » est une grande question ! Nous parlerons de calories dépensées, mais aussi de
Quand vous sentez que vous commencez à prendre votre pratique du yoga un peu trop au sérieux, c’est l’heure de
Que signifie Gyan Mudra? Comment faire et pourquoi faire Gyan Mudra? Découvrez Gyan Mudra, le Mudra de la Sagesse!
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Eh oui, nous sommes en plein changement des saisons ! En effet, dans l’hémisphère nord, voici l’automne ! L’hiver arrive
Barboter dans la mer ? Faire du yoga ? Alliez ces 2 bonheurs avec la Posture de la Sirène !
