Asana

Les yoga asana expliqués pas à pas : trucs, astuces, tutoriels, “Comment faire?”, bienfaits, contre-indications, inspirations, comment aller plus loin, TOUT TOUT sur les postures de yoga!

Aujourd'hui je rencontre la généreuse Valérie Dulière, qui vient nous parler de son activité de guide de Shinrin Yoku, le
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