Vous vous offrez quoi ce weekend? Un pur moment de détente parfumée avec un rituel bain de pieds aux plantes ça vous dit ? Moi oui !!
BAIN DE PIEDS : DÉTOX ET DÉTENTE ?
Certains adeptes des bains de pieds jurent que cela détoxifie le corps. On éliminerait ainsi les toxines par les pieds. C’est vrai que c’est par les pieds qu’on s’ancre dans la terre, qu’on dissipe les émotions, qu’on se recharge. En Reiki, on travaille souvent de la tête aux pieds pour équilibrer et faire bouger les énergies.
Alors les bains de pieds : détox ou pas ? Je ne sais pas ! Mais ce qui est sûr c’est que le bain de pieds DÉTEND. Et ça c’est toujours bien !
Les pieds se prélassent dans leur piscine privée, et nous, avec les pieds dans une bassine, on est forcé de s’accorder un moment calme.
Raison de plus de s’occuper de ses petons !
COMMENT FAIRE UN RITUEL BAIN DE PIEDS AUX PLANTES ?
De l’eau, du gros sel et des plantes = j’ai l’intention de me faire du bien!
Un bain de pieds aux plantes, ça sent bon, c’est joli et ça fait du BIEN. Il vous faut :
– L’intention de vous accordez un moment à vous!
– Une grande bassine, ou 2 moins grandes (une par pied),
– 3-4 litres d’eau,
– Quelques bonnes poignées de gros sel,
– Des feuilles de menthe fraîche – ou autre plante que vous aimez.
Et si vous voulez :
– Des pétales de fleurs (moi j’ai mis des pétales de rose, Saint Valentin oblige !)
– 3-4 gouttes d’huile essentielle de votre choix (mes préférées : lavande, arbre à thé ou romarin).
Préparez votre bain de pieds divin :
– Décidez votre intention : lire un bon livre, méditer, faire de l’auto-Reiki, écouter de la musique…
– Versez l’eau dans la/ les bassine(s).
– La température idéale de l’eau ? Essayez 37-38 degrés pour vous réchauffer les petons en hiver, ou pour moi, eau fraîche pour rafraîchir les pieds après une journée active en climat tropical !
– Ajoutez le gros sel, les feuilles de menthe fraîche, les pétales de fleur et les huiles essentielles.
– Offrez à vos pieds –et à vous tout entier !- un moment de bonheur !
On aime nos pieds ! Et on s’aime : fêtez votre amour pour vous-même avec ces pratiques
Moment 100% détente avec le Bain de Pieds aux plantes
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