Fini le réveillon? Prêts pour la nouvelle année? Après votre coupe de champagne, faites peau neuve avec un rituel simple et sympa pour dire au revoir à l’année qui part, et bienvenue à la nouvelle année. Un rituel? Oh oui! On se lance.

 

Nouvel An : la Fin et le Début
Nouvelle année, nouveau VOUS ! Oui !

Mais avant de prendre un nouveau départ, on veut revenir sur l’année qui vient de s’écouler. Eh oui, pensez à votre coupe de champagne : on ne peut pas remplir un verre plein ! Il faut d’abord le vider !
Eh bien c’est pareil pour nous. On fait d’abord de la place, puis on peut se remplir de neuf.

Clôturer l’année qui finit

On veut revenir sur l’année qui vient de s’écouler. Il y a de belles choses qui se sont passées : on les célèbre ! Et pour les moins belles, eh bien, on les honore aussi. On reconnaît ce qui s’est passé dans l’année, et on dit merci pour TOUT !

S’ouvrir à l’année qui vient

On met en mouvement un nouveau départ !
Au revoir l’ancien, Bonjour le neuf !

 

Rituel pour la nouvelle année

Pour ce rituel de nouvelle année, il vous faudra :
– Une bougie et de quoi l’allumer,
– Un bol rempli d’eau,
– Du papier et un stylo,
– Tout autre objet que vous voulez avoir avec vous.

Choisissez des objets que vous aimez : une belle bougie, votre bol préféré, vos bibelots fétiches, votre huile essentielle favorite. Choisissez un moment où vous êtes tranquille et dispo. Prenez quelques respirations profondes, et lancez-vous !

 

Rituel 1. Allumez une bougie

Choisissez un espace propre et allumez une bougie (ou plusieurs si cela vous dit).
Déposez des fleurs, faites brûler de l’encens, du papier d’Arménie, diffusez des huiles essentielles, installez un autel, faites sonner votre gong, chantez… Créez à votre façon votre espace de rituel !

 

Rituel 2. Centrez-vous

Respirez profondément, joignez les mains en prière si vous voulez, placez-les sur votre cœur ou choisissez un mudra qui vous parle particulièrement.

 

Rituel 3. Enoncez l’intention de votre rituel

« J’honore et je remercie l’année qui se termine, et je m’ouvre à l’année qui arrive. ».

 

Rituel 4. Faites une petite liste

Asseyez-vous et écrivez en quelques mots les évènements importants de votre année.

 

Rituel 5. Lisez à haute voix chaque évènement et dites MERCI

Dites merci à l’évènement, aux personnes, aux lieux, aux choses qui y ont pris part. Honorez tous les évènements, beaux et moins beaux.

 

Rituel 6. Au revoir le Passé

Pliez la liste plusieurs fois et tenez un coin. Faites brûler le papier dans la flamme de la bougie (sans vous brûler !). Au revoir et merci, le Passé.
Puis plongez le papier dans le bol d’eau pour éteindre la flamme.

 

Rituel 7. Bienvenue à la nouvelle année

Affirmez clairement : « Je m’ouvre avec amour, compassion, curiosité et joie à l’année qui vient ». Dites-le avec vos mots!

 

Rituel 8. Fermez votre rituel

Recentrez-vous à nouveau. Puis dites merci ! Et fermez votre espace sacré : soufflez votre bougie, videz le bol d’eau. Puis clôturez avec un chant, un mantra, un son de cloche…

Faites-vous plaisir ! C’est sûr l’année qui vient est l’année pour vous !

Bonne année ! Que tous vos vœux s’exaucent !
OM Shanti, Paix sur Terre