Besoin d’un petit coup de pouce pour avoir confiance en vous ou pour réaliser votre voie ? Plus qu’un coup de pouce, voici un mudra, Ahamkara Mudra, le Mudra de la Création de Soi ! Que signifie ce mudra? Et comment le fait-on?
Ahamkara Mudra, le Mudra de la Création de Soi
« Ahamkara » est un mot sanskrit, fait de 2 mots : « Aham » et « Kara ».«Aham » signifie « le Soi, Moi » et « Kara », « le créateur, celui qui fait». Un mudra est un geste symbolique ou rituel qu’on fait le plus souvent avec les mains. Ahamkara Mudra est alors le « Mudra de la Création de Soi ».
Comment faire Ahamkara Mudra ?
Joignez le bout du pouce et le côté de l’index, au bout de la 2e phalange. Au premier abord, ce mudra peut ressembler à Gyan Mudra, le bien connu Mudra de la Sagesse, qui joint aussi le pouce et l’index.
Mais dans Ahamkara Mudra, le pouce touche l’index sur le côté, sur la 2e phalange, alors que dans Gyan Mudra, le pouce touche le bout de l’index.
Que veut dire Ahamkara Mudra?
Ce mudra est le Mudra de la Création ou la Réalisation de Soi.
Pour trouver sa place dans la vie, trouver sa voix et sa voie, et avoir la force de réaliser sa mission dans cette vie, il faut avoir confiance en soi et en sa capacité à se réaliser. Il faut aussi une dose de courage pour traverser les épreuves.
Alors: oui à la création du Soi avec un grand S! Oui à Ahamkara Mudra!
Libérez votre potentiel avec Ahamkara Mudra! ROOOAAAH!
Quand utiliser Ahamkara Mudra?
Mudra en méditation
On fait le plus souvent le Mudra de la Création de Soi quand on médite ou quand on fait le pranayama. On fait donc ce mudra en postures assises en Sukhasana (assis en tailleur), en Virasana (la Posture du Héro, assis sur les talons), en Padmasana (la Posture du Lotus)…
Mudra pour puiser dans son courage
Pourquoi pas aussi faire Ahamkara Mudra dans les autres postures de yoga? Je n’ai pas trouvé d’exemples connus dans mes lectures, mais voici quelques idées tirées de ma propre pratique:
Je l’adopte dans les postures debout qui inspirent la confiance, ou qui demandent de puiser dans son courage. Pour moi, on fait son plein de confiance en Virabhadrasana(1,2 ou 3), les Postures du Guerrier, par exemple. Dans les postures qui nous amènent à jouer avec nos limites : on respire, on peut aussi faire Ahamkara Mudra pour appeller sa force et sa détermination! Testez par exemple ce mudra en Pascimottanasana (Flexion Avant Assise) ou en Hanumanasana (la Posture de Hanuman, le Grand Ecart Avant) !
Hanumanasana sur un filet à 3 mètres du sol !
Pour aller plus loin:
En savoir plus sur les mudras et les éléments de la nature associés aux doigts, voyez : C’est quoi un mudra ? Pour en savoir plus sur les mudras en méditation, en pranayama et en asana, voyez : Comment utiliser les mudras ?
Le printemps arrive ! Symbole de la renaissance et du renouveau, célébrons le printemps avec un rituel nature pour faire germer tous nos projets !
LE PRINTEMPS ET LE RENOUVEAU
Le printemps arrive dans l’hémisphère nord avec l’équinoxe du 20 mars ! Après les longues nuits de l’hiver, le froid et le cocooning, voilà les jours qui rallongent et la nature qui sort de son sommeil. Si vous êtes une fille du Soleil comme moi, le retour des beaux jours, c’est magique.
Avec la Nature entière qui éclot, appelons nous aussi la renaissance, le renouveau et les nouveaux départs dans nos vies ! Oh OUI !
Comment ? Avec le Rituel Semence !
RITUEL de PRINTEMPS : SEMENCE DE GRAINES
On s’aligne avec l’énergie de la saison avec le Rituel Semence et … on plante des graines !
En ce début de printemps, on sème ce qu’on souhaite récolter. On plante des « vraies » graines de plantes, bien sûr, et on même temps, on plante les graines symboliques de ce qu’on veut voir grandir et se développer dans la vie.
Comment faire le Rituel Semence pour l’Equinoxe de Printemps ?
1. Préparez votre espace de rituel : un lieu propre, une bougie, un chant, vos graines, votre terreau + pots si vous plantez en intérieur, votre arrosoir etc.
2. Choisissez vos graines (nous avons planté du basilic, miam miam ! Plantez ce que vous voulez, plante comestible, fleur, arbre !)
3. Choisissez un projet, une partie de votre vie dont vous souhaitez vous occuper, que vous voulez faire germer, pousser, grandir !
4. Avec intention, plantez vos graines ! Par exemple, dites « Je plante ces graines de basilic et les graines de développement de mon projet »
5. Pendant la plantation, soyez ouvert à tout message de votre intuition, message de l’Univers.
6. Quand vous avez fini, arrosez, donnez du Reiki à vos plantations, et fermez votre rituel.
7. Pensez à vous occuper de vos semences ! Comme les plantes, on « arrose » et on donne de la lumière à nos graines d’idées !
Et vous, qu’est ce que vous plantez ce printemps ?
Faites pousser vos rêves!
Et si mes articles vous enchantent et vous souhaiter me soutenir, je serai ravie de recevoir un thé ici sur Buy Me a Coffee. Merci!
Boostez votre confiance en vous et retrouvez une volonté à toute épreuve avec le Mantra RAM et en posant vos mains sur votre Chakra du Plexus Solaire! Comment on fait? Je vous guide.
LES MILLE JOYAUX DU CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE
Le Chakra du Plexus Solaire est considéré comme le 3e Chakra. Il s’appelle aussi Manipura en sanskrit.
La traduction que je préfère est celle où Manipura signifie «Où Séjourne le Joyau». Oui, j’aime l’idée que je porte de beaux bijoux, des joyaux dans mon corps!
Avec Manipura, on se trouve au niveau du ventre. Ainsi, en dessous, il y a le Chakra de la Racine (1e chakra) et le Chakra Sacral (2e chakra, au niveau du bassin).
C’est donc au niveau de Manipura, le 3e chakra, qu’on trouve le feu du ventre et de la digestion. On digère et on transforme les aliments bien sûr, et aussi les émotions, les évènements de la vie !
Quand Manipura est en harmonie, on digère avec aisance tout ce qu’on absorbe et ce qu’on vit. On se sent alors dans son propre pouvoir. On a la force physique, mentale et spirituelle pour mener à bien nos projets.
Quand on est connecté à l’énergie de Manpura, le 3e Chakra, on aime qui on est, on sait écouter la voix du ventre. Exit alors la peur d’être mal-aimé, le manque de confiance en soi, la peur de l’échec, la jalousie ou la rage.
Grâce à Manipura, on a la volonté de faire nos pas dans le monde. Quelle beauté ces bijoux non ?
Avec le Mantra RAM, À VOUS LA CONFIANCE en vous!
Le Chakra du Plexus Solaire est associé au soleil, au feu et à la digestion. C’est le moteur à chaleur et de volonté des Chakras !
Aujourd’hui je vous propose d’harmoniser Manipura avec … la chaleur de vos mains et la vibration du Bija Mantra RAM. Vous connecterez ainsi le prana, l’énergie de vos mains, avec le feu de l’énergie de votre Chakra du Plexus Solaire, tout en vibrant au son associé à Manipura : le Mantra RAM.
La note musicale correspondant à Manipura est habituellement le Mi (E). Alors, essayez différentes notes et voyez laquelle résonne pour vous au niveau du Plexus Solaire.
Chantez le Mantra RAM et ayez CONFIANCE en VOUS!
Méditer sur MANIPURA avec le Prana de vos mains et le Mantra RAM
Avez-vous eu le bonheur d’observer la super lune cette semaine ?Vivons au rythme lunaire et découvrez la symbolique de la pleine lune de février !
LA FÊTE DE LA PLEINE LUNE
J’ai vu la super pleine lune du 19-20 février ! J’ai eu la chance d’avoir un beau ciel dégagé et une terrasse inondée de clair de lune.
A Singapour où je suis actuellement, la pleine lune était le dernier jour du nouvel an chinois, qui suit le calendrier … lunaire ! Le jour de l’an était à la nouvelle lune du 5 février, et 2 semaines plus tard la pleine lune marque la fin des 2 semaines de festivités.
Pour ceux qui fêtent le Nouvel An Lunaire, les nouvelle et pleine lunes de février sont des lunes qui représentent le RENOUVEAU, les nouveaux départs, les éclosions. D’ailleurs on appelle la première pleine lune de l’année Lune Bourgeonnante ou Naissante.
En bref : le printemps arrive bientôt et un nouveau cycle commence!
LA LUNE DE L’HIVER
En Amérique du Nord et en Europe, le printemps peut sembler encore loin. La pleine lune de février évoque plutôt le froid et l’hiver qui persiste.
Elle porte d’ailleurs d’autres noms : Lune de Neige, Lune de la Mort, Lune de la Faim. Les Celtes l’appellent aussi la Lune des Glaces.Les Cherokee en Amérique du Nord l’appellent la Lune des Os : les réserves de nourriture se font maigres et il faut survivre avec ce qui reste : les os ! Pour les Lakotas c’est la Lune du Froid qui fait Craquer les Branches des Arbres. Glacial et poétique.
Brrr !!
Et ce n’est pas l’hiver partout dans le monde ! On trouve des noms des mois et des lunes comme la Lune du Maïs ou la Lune de l’Orge : c’est la moisson dans l’hémisphère Sud !
Et puis après la Lune de la Neige vient la Lune de la Sève. Je vous dis, le printemps arrive !
La Super Pleine Lune de février : le renouveau est là!
Le Chakra de la Gorge est considéré comme le 5e Chakra. Il s’appelle Vishuddha en sanskrit, et signifie « Purification, qui purifie ».
Le Chakra de la Gorge se situe entre le Chakra du Cœur (le 4e Chakra Anahata), et le Chakra du 3e œil (le 6e Chakra, Ajna Chakra). C’est lui qui fait le lien entre le cœur et la tête en quelque sorte!
Le Chakra de la Gorge, Vishuddha, est associé à la voix. On utilise la voix pour communiquer et pour s’exprimer. Un Chakra de la Gorge équilibré nous permet de nous exprimer clairement et avec compassion.On donne voix à nos idées, notre créativité, nos besoins, nos émotions, nos décisions, et on écoute également avec la même compassion !
Quand Vishuddha est en harmonie, la connexion entre la tête qui pense et le cœur qui ressent est fluide. Résultat, on se sent connecté à soi et connecté aux autres.
EQUILIBRER LE CHAKRA DE LA GORGE AVEC LE CHANT
Le Chakra de la Gorge est associé à l’éther et au son. Aujourd’hui je vous propose d’harmoniser Vishuddha avec le son de votre voix !
On va chanter le Bija Mantra du Chakra de la Gorge, HAM. La note musicale correspondant à Vishuddha est habituellement le Sol (G). Essayez différentes notes et voyez laquelle résonne pour vous.
Avec le Bija Mantra HAM, trouvez votre voix et votre voie! JOIE!!
Comment méditer sur le Chakra de la Gorge avec le Mantra HAM :
Qu’est-ce qu’un Animal Totem? Vous avez peut-être entendu parler d’Animal Totem ? Peut-être que vous vous demandez quel est votre Animal Totem. Ou bien vous le connaissez déjà et vous souhaitez mieux comprendre comment votre Animal Totem peut vous aider dans la vie ! Dans cet article, découvrez ce qu’est un Animal Totem, et comment trouver le vôtre !
Qu’est ce qu’un Animal Totem?
Un animal totem est une énergie bienfaisantequi vient vous soutenir dans votre vie. En chamanisme, on dit parfois que les Animaux Totem marchent avec vous, dans le sens où ils font le chemin avec vous. Ils vous apportent ainsi le soutien et peuvent vous guider dans le voyage de la vie.
En chamanisme, on peut communiquer avec tout car tout est vivant. On peut ainsi poser des questions et recevoir des réponses de la part de personnes humaines, d’animaux, de plantes, mais aussi de la part de minéraux et roches, d’éléments comme l’eau ou le feu, des génies du lieu, de montagnes sacrées… TOUT !
De plus, quand la relation est positive et compatissante, on parle de Totem, de guide spirituel, ou bien d’esprit compassionnel. Est-ce que ces guides sont toujours des animaux? Non. Ils peuvent aussi être des arbres, ou des divinités, ou prendre des formes humaines.
Dans le cas d’un Animal Totem, l’énergie positive et compatissante vient sous la forme d’un animal.
Eh oui, quel est le rôle d’un Animal Totem? Pourquoi est-il là? Votre Animal Totem vous amène sa médecine, sa spécialité en quelque sorte. Ainsi, pour certains, la médecine sera d’apporter l’apaisement de savoir qu’on est soutenu. Pour d’autres, la médecine sera de porter conseil lorsqu’on lui demande. Ou encore de protéger et assurer vitalité.
De manière générale, un Animal Totem vous offre la force et le pouvoir de vivre la vie que vous voulez. Il peut ainsi vous aider à surmonter des épreuves ou à vous guider lors de choix compliqués. De plus, chaque animal totem particulier vous offre son propre message. Ainsi, le serpent vous amène sa sagesse de serpent, le tigre vous amène sa sagesse de tigre, le dauphin celle du dauphin, le loup celle du loup.
Pour le chaman ou le praticien chamanique, ils sont des aides puissants pour faire son travail. On dit souvent que l’efficacité d’un chaman ou d’un practicien chamanique dépend de ses liens et ses relations avec ses Animaux Totems et guides compassionnels. Vous l’aurez compris: le chaman ne travaille pas seul!
Qui a un Animal Totem ?
Tout le monde en a un ou plusieurs, pas que les chamans ou les practiciens chamaniques ! Il se peut tout simplement que vous ne le connaissiez pas !
Un animal totem peut rester avec vous toute votre vie.D’autres vous accompagnent pendant un temps donné, le temps d’une épreuve, d’une étape, puis sont remplacés par d’autres animaux totems.
Connaître son ou ses animaux totems est une magnifique porte ouverte à la vie. Plus on cultive sa relation avec eux, plus elle devient profonde, belle et puissante.
Ce travail a bouleversé ma vie, et c’est pour cela que je vous offre la possibilité d’apprendre comment rencontrer et approfondir votre relation avec un de vos Animaux Totem avec mon suivi personel, Animal Totem, Animal de Pouvoir. Dans cette formation, vous apprenez aussi les applications pratiques de votre relation avec votre Animal Totem. Eh oui, le chamanisme est une science appliquée à la vie moderne!
Commençons au début! Voici 3 façons de connaître son Animal Totem:
Connaître son animal totem en consultant un chaman traditionnel ou un practicien chamanique,
Rencontrer son Animal Totem en faisant vous-même un voyage chamanique,
Trouver son Animal Totem simplement en vous ouvrant aux messages de l’Univers.
Quand vous consultez un chaman ou un practicien chamanique, il ou elle fera un voyage chamanique pour vous dans le but de le trouver pour vous. Cela s’appelle le Recouvrement d’Animal Totem. Cette cérémonie est le début d’une belle histoire d’amour, et j’adore le faire pour mes clients –prenez contactsi cela vous intéresse !
Peut-on trouver son Animal Totem sans voyage chamanique? Oui! Ouvrez votre intuition, ouvrez-vous aux signes que l’Univers vous donne. Observez vos rêves, sondez vos méditations, observez les «coïncidences» de votre vie : les animaux totems ont plein de façons, parfois très drôles, de demander votre attention !
Vous trouverez plein de ressources sympas en livres et en ligne. D’ailleurs si vous connaissez votre Animal Totem, je suis certaine que vous avez déjà parcouru le Web à la recherche d’informations!
Ce que veut dire tel ou tel animal totem varie selon la culture, et bien entendu selon la géographie. Normal qu’un pingouin soit un symbole particulier pour les personnes vivant ou descendants de peuples de zones froides. Et que ce même pingouin ne soit pas répertorié comme Animal Totem an Amazonie.
Cependant, on retrouve certains animaux dans plusieurs cultures avec des symboliques similaires. On trouve aussi des similitudes entre animaux certes différents mais qui partagent des caractérisques symboliques. Je pense par exemple à l’éléphant et l’ours, ou des similitudes symboliques entre félins, mais il y en a d’autres. Dans tous les cas, les sites sur les symboles des animaux totem ne manquent pas! Je vous souhaite de bonnes séances de recherche google et de bonnes lectures!
Pour moi, la façon la plus importante pour connaître le message ou la signification d’un Animal Totem est: la révélation directe. Cela signifique que pour connaître la médecine de mes propres guides, j’aime aussi tout simplement leur demander ! Leurs réponses sont parfois surprenantes et peuvent être assez différentes des ressources extérieures. Et c’est une signification qui est spécialement élaborée pour vous. C’est le symbolisme sur mesure en quelque sorte!
Pour aller plus loin
Ça y est, vous savez tout (ou presque!) sur l’Animal Totem! Qui il est, ce qu’il fait, ce qu’il signifie et surtout comment trouver son Animal Totem. Et maitenant il ne vous reste plus qu’à vivre cette belle histoire d’amour!
Je vous propose de rencontrer votre Animal Totem. Comment?
Et si vous êtes prêt à aller plus loin, je vous ouvre la porte à la formation en chamanisme: le cours Animal Totem, Animal de Pouvoir. Dans ce suivi personnel, on explore en profondeur sa relation avec un de ses Animaux Totem: comment le rencontrer, comment communiquer avec, comment poser des questions et comprendre les réponses, comment se connecter à son intuition, vivre son énergie et plus encore.
Tous ces cours sont possibles en ligne par visio-conférence, et en présentiel.
Mes animaux totems se joignent à moi pour vous dire : « à bientôt ! »
Vous aimez Ganesha, le dieu à tête d’éléphant ? Eh bien adoptez Ganesha Mudra, et invitez la force, le succès et la confiance dans votre vie. Oh oui !
GANESHA MUDRA, LE MUDRA DU DIEU À TÊTE D’ÉLÉPHANT
Un mudra est un geste symbolique (ou rituel) qu’on fait le plus souvent avec les mains. Ganesha Mudra est nommé après le dieu Ganesha, le dieu à tête d’éléphant !
GANESHA MUDRA FAIT FONDRE LES OBSTACLES
Avec sa tête d’éléphant (parfois avec plusieurs têtes d’éléphant), on reconnaît facilement ce dieu hindou bien aimé. On retrouve Ganesha dans l’art religieux et populaire en Inde bien sûr, mais aussi de l’Himalaya à l’Indonésie, en passant par toute l’Asie du Sud et du Sud-Est. Et même au-delà ! Un Ganesha près de vous ? Oui ! Que ce soit chez des amis de la diaspora indienne, chez vous ou au studio de yoga, Ganesha est partout.
Ganesha apporte succès, enlève les obstacles, et protège.
Quand on fait Ganesha Mudra, on invite les énergies de Ganesha dans notre vie : on appelle le succès, l’abondance, l’aide pour franchir les difficultés, le souffle d’un nouveau départ. On pense à la sagesse et la force surhumaines de l’éléphant.
GANESHA MUDRA STIMULE LE FEU
Ganesha Mudra est aussi associé au feu. Il stimule le feu de la digestion, le cœur et les poumons. Il aide aussi à se recentrer et à relâcher les épaules. Avec Ganesha Mudra, nous voilà à nouveau débordant de courage et de positif ! (et en plus, hop voilà, votre énorme part de tarte aux oignons et à la crème est digérée!)
COMMENT FAIRE GANESHA MUDRA ?
Avec Ganesha Mudra, éveillez votre confiance et votre courage!
– Pliez les coudes. Levez les mains au niveau de la poitrine.
– Crochetez vos mains avec les doigts.
– Éloignez les coudes, comme si vous vouliez défaire le crochet des mains (tout en gardant le crochet)
– Respirez, relâchez le dos et les épaules, et invitez l’énergie du dieu Ganesha !
– Puis, crochetez les mains dans l’autre sens.
QUAND UTILISER GANESHA MUDRA?
On fait le plus souvent Ganesha Mudraassis (faites-le allongé si vous voulez !).
On se concentre sur notre intention : vivre le succès, faire fondre les obstacles, demander la protection. Et on laisse l’énergie du mudra se propager dans le corps.
Choisissez une posture assise : Sukhasana (assis en tailleur), en Virasana (la Posture du Héro), en Padmasana (la Posture du Lotus). Voyez ici pour des idées pour s’assoir le plus confortablement possible, et à vous Ganesha Mudra !
Pour faire bouger encore plus les énergies, alliez Ganesha Mudra avec Ganesha Mantra : « Om Gam Ganapatayé Namaha ». Plus dessus dans un prochain post.
Vous commencez votre yoga avec un OM, avec le son d’un gong ou encore avec une prière?C’est votre rituel du yoga ! Mais c’est quoi au juste un rituel ? Et pourquoi les fait-on ?
LES RITUELS PARTOUT DANS LE MONDE
Les rituels sont les actions qu’on fait dans un certain ordre, avec des paroles, des objets, desgestes choisis.
On fait les rituels dans un but précis. On marque un évènement, comme un mariage ou un anniversaire. On fait des rituels aussi pour demander de l’assistance, comme quand on prie la pluie, le bonheur pour soi, ou la paix dans le monde.
Les cultures du monde entier ont des rituels. Ces rituels honorent les croyances,commémorent des évènements actuels ou passés. Par exemple on fait des offrandes aux ancêtres, on fait le Ramadan, on mange du pain sans levain pendant la Pessah, on fête l’automne, on fait des crêpes à la Chandeleur, on frappe dans les mains pour appeler les esprits dans un temple Shinto…
En yoga aussi on fait des rituels ! Selon les profs et votre propre pratique, les rituels sont plus ou moins élaborés. Mais point besoin de faire compliqué !Vous ouvrez votre pratique avec un mantra, en jouant un bol chantant ou vos mains en prière? C’est un rituel.
On peut même parler de rituels quotidiens qui n’ont rien d’ésotérique ! Comme se laver les dents, faire la bise ou serrer la main pour dire bonjour.
Eh oui, vous aussi vous êtes un ritualiste !
LES RITUELS, C’EST L’INTENTION EN ACTION
Dans le rituel, l’intention compte autant que l’action. Eh oui, l’action prend VIE grâce à l’intention. Sans intention, l’action n’est que gestes dénués d’énergie.
Dans un rituel, on implique le corps : on chante, on dit des choses, on bouge, on fait des gestes délibérés. On implique l’espace autour de nous : on choisit un lieu, on se déplace, on danse. Parfois on utilise des objets précis : un vêtement spécial, de l’eau, des fleurs, le l’encens… Tout ça créé une empreinte sur la conscience et fait bouger les énergies dans notre corps et autour de nous. Les rituels, ça transforme !
D’un point de vue énergétique et chamanique, les rituels sont des passerelles entre le monde tangible, celui qu’on voit, qu’on touche, et le monde intangible, énergétique. Ce sont des appels à l’Univers, aux mondes invisibles.
Touché par le son cristallin des bols chantant en cristal ? Envoûté par le jeu de lumière, de couleurs et de transparence de ces bols, qui semblent créés par des fées ? Découvrez les bols chantant en cristal et élevez votre vibration avec une vidéo pour un bain sonore chez vous!
D’où viennent les Bols Chantant en Cristal ?
Les bols chantant en cristal sont fabriqués principalement aux Etats-Unis et en Chine.
Ils sont faits à partir de quartz naturel ou synthétique broyé. Les éclats de quartz sont chauffés à très haute température, pour les faire fondre, comme du verre. Puis on forme les bols.
Pour obtenir des bols chantant de couleur, le fabriquant y ajoute soit du colorant, soit des éclats de pierres fines. Les bols peuvent aussi être finis avec de l’or, du titane, ou de la platine. Cela leur donne un aspect iridescent absolument magnifique !
Pourquoi choisir un bol chantant en cristal ?
Ceux qui jurent par les bols chantant en cristal disent que les vibrations créées par les bols en cristal sont mieux en correspondance avec le corps humain que celles nées dans les bols en métal. En effet, il y a très peu de métal dans nos corps et les os sont en partie des structures cristallines. De plus, on est formé en grande partie d’eau, sous forme de sang, de lymphe. Or le quartz c’est un mélange de Silice et… d’eau !
Les fans de cristaux et de lithothérapie disent aussi que le quartz, même broyé, fondu et refroidi, conserve ses propriétés métaphysiques. Le quartz est considéré comme un des cristaux les plus puissants pour le soin énergétique et la transformation personnelle (et du monde). On peut alors programmer un bol chantant en cristal avec une belle intention, et il absorbera, amplifiera et transmettra cette énergie.
Bon, et puis disons-le, les bols chantant en cristal sont beau à regarder et à jouer ! J’adore comment la lumière joue avec quartz.
La lumière (et un dauphin rose à paillettes) jouent avec le quartz du bol chantant en cristal !
Choisir son bol chantant : métal ou cristal ?
Au niveau du son, des vibrations, des formes et des couleurs, je pense que chacun a ses préférences, et chaque bol a sa personnalité. Pour choisir son bol, en métal ou en cristal, le top c’est d’en écouter plusieurs avant d’acheter ! Le coup de cœur vous guidera.
Attention bol en cristal fragile !
Evidemment les bols chantant en cristal sont plus fragiles que les bols chantant en métal. On les range, on les transporte et on les joue avec amour! Si on joue trop fort, le bol peut se fendre, voire éclater. Si on a plusieurs bols, on ne les pose pas trop près les l’un des autres quand on les joue : les vibrations peuvent les briser.
Les bols chantant blancs opaques sont plus épais et solides. Les bols transparents (incolores ou colorés) sont plus fins. Perso, j’adore la beauté et le son magique des bols transparents, mais les bols moins fragiles ont pour l’instant davantage leur place dans notre pièce à vivre. Hors de portée des enfants bien sûr !
Prix des bols chantant en cristal
Les bols chantant en cristal sont en général plus chers que les bols en métal, surtout les bols transparents, et les bols alchimique -ceux de quartz mêlé à des pierres fines ou de métaux précieux.
Comptez entre 100 et plus de 2000 euros pour un bol chantant en cristal selon son épaisseur, sa couleur, son diamètre, et la note du Chakra.
Un petit investissement !!
Pour un voyage dans les sons cristallins des bols chantant, voici un lien vidéo superbe, avec plein de beaux bols alchimiques !
Ça y est vous avez découvert le Reiki et c’est décidé, vous voulez en faire aussi ! Comment on apprend le Reiki ? C’est quoi les transmissions énergétiques ?
C’est quoi le Reiki?
«Reiki» est composé de 2 mots japonais : «Rei» et «Ki». «Rei» veut dire «mystérieux, sacré». «Ki» est l’énergie vitale ou universelle, qu’on appelle aussi Chi (comme dans le Chi -ou Qi- Gong) ou Prana (comme dans le Pranayama, en Yoga)
On parle du Reiki comme de « l’énergie sacrée ou mystérieuse », l’énergie essentielle de l’Univers, qui se trouve en chacun d’entre nous, et autour de nous.
Quand vous recevez du Reiki de la part d’un praticien, il ou elle canalise le Reiki, et vous le transmet par ses mains.
Vous aimez recevoir le Reiki et maintenant vous avez envie d’en donner vous aussi ? Super !
L’enseignement du Reiki
Le propre de l’apprentissage du Reiki par rapport à d’autres techniques de soin par mains apposées, est que le Reiki se transmet de maître à élève, par une cérémonie de transmission énergétique. Le plus souvent cette cérémonie se fait en personne, mais elle est également possible à distance.
Une fois qu’on a reçu la transmission, on est conduit de Reiki pour la vie!
Le Reiki en Occident s’apprend le plus souvent en 3 ou 4 niveaux (qu’on appelle aussi degrés).
A chaque transmission, le receveur élève son énergie et devient un conduit plus clair pour le Reiki.
A chaque pas, et par sa propre pratique et son travail sur soi, on apprend à vivre Reiki un peu plus !
Un peu comme un ruisseau de lumière qui devient rivière, puis fleuve.
Chaque personne vit le Reiki de manière différente, et on célèbre cette diversité!
Reiki 1 – Niveau Shoden
« Shoden » veut dire « premiers enseignements ».
En Reiki 1, on reçoit une transmission énergétique, donnée par un maître (un praticien de Reiki de niveau 3 ayant appris à transmettre). On découvre le Reiki et on apprend à se faire du Reiki à soi-même et aux autres, toujours avec les plus belles intentions.
Pour de nombreuses personnes, Reiki 1 est une première porte ouverte sur le travail énergétique et intuitif.
Reiki 2 – Niveau Okuden
« Okuden » veut dire « Enseignements intérieurs ».
En Reiki 2, on reçoit une nouvelle transmission. On apprend aussi 3 symboles de Reiki, on apprend à envoyer du Reiki à distance (à une personne qui veut bien, toujours), et on approfondit notre relation avec le Reiki. On continue à utiliser le Reiki et ses meilleures intentions pour soi et pour les autres, et on chemine dans les bienfaits physiques et intérieurs du Reiki.
Pour moi, Okuden est un niveau fun, joyeux et dans lequel on (re)-découvre son potentiel à se créer une vie qu’on aime.
Oh ho ! Parce que si ce n’était pas encore assez mystérieux pour vous, au niveau Shinpiden, on reçoit une nouvelle transmission et un nouveau symbole, le Symbole Maître.
Parfois le Niveau Shinpiden est divisé en 2 : un premier niveau pour recevoir le symbole et apprendre à connaître (et vivre !) son énergie, et un 2e niveau pour apprendre à enseigner et transmettre le Reiki.
Pour moi, Reiki 3 est un grand saut énergétique, le fleuve balaye les barrières !
