Le yoga. Une pratique pour la vie! Et une pratique de la vie. Union du corps, du mental, de l’esprit, avec le monde autour et l’univers tout entier. Oh oui! Voici TOUS les articles sur le Yoga!
Comment faire les POSTURES DE YOGA avec AHIMSA, la Non-Violence ?
Patanjali, dans les Yoga Sutras, parle de Ahimsa, la Non-Violence, comme une des règles de vie du yoga.
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VIVRE le YOGA avec les YAMA et NIYAMA
C’est quoi une vie yogique? Est-ce qu’il suffit de faire des postures? Chacun a son propre chemin et
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Restez AU FRAIS avec SITALI PRANAYAMA
Il fait beau et chaud et le moral est au beau fixe ! Ah oui, mais voilà que vous
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DUO YOGA AVEC ENFANT : le lézard et le caillou !
Vous connaissez les bienfaits du yoga pour les enfants de tous âges, et vous êtes prêt à vous lancer.
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Les bienfaits du YOGA POUR ENFANTS
Et nos plus jeunes yogis ? On dit souvent que les bébés sont des yogis nés ! Et pour
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Ça veut dire quoi NAMASTE?
« Namaste » : on entend ce mot en cours de yoga, souvent lors des rituels d'ouverture et de fin
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YOGA pour MAMANS DÉBORDÉES
Vous vous souvenez de votre vie « d’avant » ? Quand vous preniez 2 sublimes heures pour un cours
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CENTREZ-VOUS avec la POSTURE DU GUERRIER 2, Virabhadrasana 2
La Posture du Guerrier 2, vous la connaissez ! C’est un grand classique du yoga et une posture accessible
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Les 9 DRISHTI en Yoga
Les Drishti sont des points focaux sur lesquels on concentre le regard et l’attention. En yoga, on parle de
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C’est quoi le DRISHTI?
«Drishti » en Sanskrit signifie «la Vue, le Regard». En Yoga et en Méditation, le Drishti est un point
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