Les yoga asana expliqués pas à pas : trucs, astuces, tutoriels, « Comment faire? », bienfaits, contre-indications, inspirations, comment aller plus loin, TOUT TOUT sur les postures de yoga!
Avez-vous déjà eu cette étrange sensation de ne plus être « entier(e) » ? Comme si une partie de vous
Connaissez-vous les bienfaits de la cardamome et du thé à la cardamome ? Souvent appelée «reine des épices», la cardamome
Vous souffrez de règles douloureuses ou cherchez une posture de yoga restaurateur pour accompagner votre cycle menstruel en douceur ?
Quelles sont les fêtes des morts autour du monde ? En effet, il n’y a pas que Halloween et la Toussaint
Tortillas à l'ortie: boostez vos wraps faits maison avec l’ortie, la plante qui cache ses bienfaits sous ses épines! Gorgée
Le trac: vous êtes-vous déjà retrouvé tétanisé avant de monter sur scène ou avant de donner un discours important ? C’est
La postition assise vous la connaissez par coeur? Etre assis toute la journée peut vite poser des soucis au corps.
Chamanisme, voyages initiatiques, animals totems et voyages tout court! Klervi Yoga m'invite sur son podcast délicieux Au Fil de Lunes
Aujourd'hui je rencontre la pétillante Julie Mallari du podcast Rainbows Are Circles. Julie est professeur de yoga et de méditation,
Aujourd'hui je rencontre la généreuse Valérie Dulière, qui vient nous parler de son activité de guide de Shinrin Yoku, le
