Qui dit que le yoga est réservé aux jeunes et souples ? Bien au contraire, il y a du yoga pour tous les goûts et toutes les phases de la vie! Avec l’âge, on s’ouvre à plus de sagesse, d’expérience. On profite aussi des joies d’une vie moins axée sur la carrière ou les enfants. … Lire la suite Croquez la vie ! Les BIENFAITS DU YOGA pour SENIORS