Quand vous voulez arrêter quelqu’un ou montrer que vous êtes animé de bonnes intentions, peut-être levez-vous la main, la paume tournée vers l’extérieur. Vous faites Abhaya Mudra! Que signifie Abhaya Mudra? Et quand le fait-on? Abhaya Mudra, le Mudra qui Dissipe la Peur « Abhaya » est un mot sanskrit qui signifie « … Lire la suite Plus JAMAIS PEUR avec ABHAYA MUDRA!
La fleur de lotus symbolise la pureté et le l’expansion du développement spirituel. Invitez le lotus dans votre pratique du yoga avec Padma Mudra, le Mudra du Lotus ! Que signifie Padma Mudra? Et quand le fait-on? Padma Mudra, le Mudra du Lotus « Padma » est le mot sanskrit pour « Lotus … Lire la suite Ouvrez votre coeur avec PADMA MUDRA
En yoga ou en méditation, vous joignez vos mains en prière devant votre coeur. Et vous faites peut-être ce mudra sans tellement y penser. Mais c’est quoi au juste un mudra ? Et pourquoi les fait-on ? Les mudra, le yoga des mains ! Mudra est un mot sanskrit qui signifie « signe » ou « sceau ». C’est un … Lire la suite C’est quoi un mudra?
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