En yoga, on twiste à l’endroit, à l’envers, debout, assis, allongé! On twiste pour le dos, pour la digestion, pour le moral. Mais parfois, les torsions sont déconseillées. Dans quels cas? Pourquoi? Et comment adapter les torsions pour en profiter quand même?     Les torsions et la grossesse Vous êtes enceinte ? Les … Lire la suite Parfois faut pas: TORSIONS et CONTRE-INDICATIONS en yoga