Quand on pense au yoga, on pense avant tout aux asana, les postures. Bonne nouvelle : les asana ne sont en fait qu’UN SEUL aspect du yoga. Il y a encore plein de choses à découvrir !   Astanga, les 8 branches du yoga Dans les Yoga Sutras, Patanjali explique que le Yoga comporte 8 … Lire la suite Les 8 Branches du Yoga