Qu’on l’appelle Chi, Ki, Prana, ou Force de la Vie, tout est énergie, onde, vibration. Découvrez l’univers du travail énergétique avec bonheur et woo-woo!
Soyez envoûté par les BOLS CHANTANT TIBÉTAINS et JAPONAIS
Envoûté par les sons magiques des bols chantant tibétains et japonais? Transporté dans le temps et l’espace par ces
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BOLS CHANTANT et BAINS SONORES
Les bols chantant font leur apparition en cours de yoga et de méditation. On les sonne en fin de
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Rituel MANDALA SOLAIRE pour le SOLSTICE d’ETE
Le 21 juin c’est le Solstice d’été dans l’hémisphère nord, le jour le plus long de l’année ! L’été
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Restez AU FRAIS avec SITALI PRANAYAMA
Il fait beau et chaud et le moral est au beau fixe ! Ah oui, mais voilà que vous
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Les 9 DRISHTI en Yoga
Les Drishti sont des points focaux sur lesquels on concentre le regard et l’attention. En yoga, on parle de
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C’est quoi le DRISHTI?
«Drishti » en Sanskrit signifie «la Vue, le Regard». En Yoga et en Méditation, le Drishti est un point
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YOGA pour les 7 CHAKRAS
Envie d'un voyage dans les Chakras, vos centres d'energie? Avec cette mini séquence de 7 postures de yoga, faites
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Votre Allié Santé ? Dites « Mmm » avec BHRAMARI PRANAYAMA
Bhramari Pranayama: rien que son nom évoque le vrombissement des abeilles et des bourdons. A défaut de devenir la
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Plus JAMAIS PEUR avec ABHAYA MUDRA!
Quand vous voulez arrêter quelqu’un ou montrer que vous êtes animé de bonnes intentions, peut-être levez-vous la main, la
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Rituel EAU pour la PLEINE LUNE : BAIN DE FLEURS
La pleine lune est un moment plein d’énergie. Les émotions font surface, les projets arrivent à terme, ce qui
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