“J’ai rencontré Sophie il y a un an durant son atelier sur les Chakras. C’est un peu près à ce moment-là ou j’ai commencé à m’intéresser au bien-être, l’énergie et la spiritualité. J’ai adoré son cours et depuis j’approfondis ma connaissance dans le sujet. 

Il y a quelques semaines Sophie m’a contacté pour participer à son cours de méditation en ligne durant le confinement dû au Covid-19. C’est bizarre parce que je n’allais pas très bien à ce moment et j’étais sceptique: comment la méditation aller m’aider à me sentir mieux. Mais je voulais essayer. Donc nous sommes partis pour 21 jour d’exercices, pranayama et méditation. Entre mon premier jour avec un niveau de moral zéro et «ma couleur grise», en 21 jours j’ai créé une routine de méditation et j’ai fini par me sentir bien et en équilibre avec ma «couleur arc-en-ciel». Je continue bien évidemment à méditer. Merci Sophie!