Tortillas à l'ortie: boostez vos wraps faits maison avec l’ortie, la plante qui cache ses bienfaits sous ses épines! Gorgée de vitamines et minéraux, et aux propriétés de detox douce, l'ortie deviendra la reine de vos wraps!
Étiquette : nutrition
Recette de Guacamole super simple
Les bienfaits de l'avocat Quel est le fruit qui donne de beaux cheveux et satisfait l’appétit? L’avocat! Riche en vitamines E, B et en potassium, l’avocat est aussi bourré de fibres en plus d’être délicieux. Bon OK, l’avocat c’est gras (si on compte ses calories, il faut le savoir!), mais ce sont surtout des … Lire la suite Recette de Guacamole super simple
Le jus ABC bon et beau
ABC, le jus au top pour la santé Le B-A BA des jus de santé? Le jus ABC! « ABC » c’est pour « Apple- Beetroot-Carrot », la combinaison Pomme-Betterave- Carotte. J’ai découvert ce bon et beau jus à Singapour où, climat chaud et humide oblige, on cherche toutes les bonnes excuses pour s’hydrater! … Lire la suite Le jus ABC bon et beau