Dans certains cours de yoga, on ne pratique qu’avec un tapis ! Et dans d’autres, on multiplie les blocs, couvertures, ceintures, bolsters, et même des chaises. A quoi servent les accessoires de yoga ? Peut-on s’en passer ? Explications.   Pourquoi utiliser des accessoires en yoga ? Quand j’ai commencé le yoga sérieusement, il … Lire la suite Pourquoi utiliser des accessoires de yoga?