Cours de yoga Alignement Vinyasa à Singapour, dans Serangoon Gardens. Rejoignez la communauté sympatique des pratiquants de yoga de Serangoon! Approfondissez et diversifiez votre pratique tout en vous offrant une bulle de bien-être chaque semaine ou plusieurs fois par semaine.
Quand sont les cours?
LUNDI : 19-20.15 – 69 Serangoon Garden Way
MARDI et VENDREDI : 8.30-9.30am – Serangoon Gardens cours en extérieur
MARDI: Lunch Yoga: 13-13.55 – Cluny Court (Bukit Timah)
Descriptif du Cours de Yoga Alignement et Flow
Plongez au cœur de la transformation physique et personnelle ! Le yoga est bien plus qu’une pratique physique qui fait qu’on se sent bien dans son corps, et ma passion est de VOUS aider à entrer dans la belle danse du corps, du mental, de l’âme et de l’esprit.
Venez danser le yoga de la vie dans mes cours de Yoga Alignement et Flow ! La pratique est celle du Hatha Flow à un rythme modéré, avec les Salutations au Soleil. Je guide l’alignement du corps selon les principes du Yoga Iyengar et j’invite à entrer pleinement dans une méditation en mouvement.
Le corps se tonifie et s’assouplit, et le mental s’aiguise et se calme.
Je suis profondément engagée à vivre une vie pleinement incarnée, et à faciliter votre chemin.
Je partage ce que j’ai appris au cours de mes plus de 25 années de pratique des arts du bien-être et du mouvement pour VOUS aider à réaliser votre vie.
Cours lundi, mardi et vendredi à Serangoon Gardens, Singapour.
Cours Lunch Yoga à Cluny Court, Bukit Timah, Singapour
FAQ Cours de yoga
Où se déroulent les cours?
Les cours de yoga se déroulent dans Serangoon Gardens ou à Cluny Court.
Les cours du lundi et mardi Lunch Yoga se déroulent dans un studio. Les cours du mardi et vendredi se déroulent en extérieur dans le jardin.
Faut-il mon propre tapis de yoga?
Oui!
Il y a possibilité d’utiliser les tapis du studio pour le Lunch Yoga.
Quelle est la durée du cours?
Le cours du lundi dure 1h15, les cours du mardi et vendredi durent 1h et le Lunch Yoga dure 55mn.
Combien coûtent les cours?
Lundi soir – 39$ à l’unité et 350$ pour 10 cours.
Mardi / vendredi matin – 33$ à l’unité et 280$ pour 10 cours.
Mardi Lunch Yoga – 42$ à l’unité et 380$ pour 10 cours