Asana

Les yoga asana expliqués pas à pas : trucs, astuces, tutoriels, « Comment faire? », bienfaits, contre-indications, inspirations, comment aller plus loin, TOUT TOUT sur les postures de yoga!

Le jus ABC bon et beau
  ABC, le jus au top pour la santé Le B-A BA des jus de santé? Le jus ABC! «
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Savasana la Posture la plus dure du Yoga? (la Posture du Cadavre)
Savasana, la posture la plus exigeante du yoga? Une des mes copines de yoga vient en cours avec un t-shirt
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Meditation soleil plage
Je veux méditer!
Comment commencer sa pratique de la méditation? C’est décidé, vous vous (re-) mettez à la méditation. Super! Ah oui, sauf
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Les Chakras c’est quoi?
  Les Chakras: Centres d'énergie «Chakra» vient du sanskrit et signifie «Roue», «Cercle» ou «Vortex». Les chakras sont des centres
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